Bara för att jag inte skriver

betyder det inte att jag jäser i soffan!!

I osorterad ordning. Invägning på måndag... Hoppas jag hinner med något pass till; jobb, sonens träningar, tävlingar och innebandysammandrag. På torsdag kanske, på dagen?? Den som lever får se!

Illa...

Det har inte blivit så mycket träning som jag velat, eller haft tid med eller vad man nu ska hitta på för bortförklaring... Men jag har lyckat få till två pass per vecka, även om det inte heller blivit alla set varje gång.

121226

 

Härlig uppvärmning på AMT, lite tillfällig förvirring när jag hade massa grejor utspridda över halva korpen och sedan blev det tre set av varje övning. Jag samåkte och hade en tid at passa, så det blev järnet!

121228

Första CL-pass nummer två med alla fyra set!! Jag är rätt nöjd att jag överlevde för jäklar vad pulsen sticker iväg känns det som! Kollar man på pulsmätaren känns det inte så, men det tar på kroppen!

130101

 

 

Årets första, och det andra för veckan, CL-pass. Mellan två nattskift och det tog längre tid än jag trodde idag. Jag körde övningarna ganska långsamt och lagrade mjölksyra... Inte så trevligt!
Däremot försökte jag hålla bra teknik hela vägen, och även om jag var noga med att hålla knän över tårna under benböjen började det på slutet snärta i knät, inte knärta, utan snärta, som att det är en gummisnodd som rullar över en knöl, och samtidigt fick jag en liknande känsla i stortån. Låter helt sjukt, men jag valde att bara köra tre set av resten av övningarna och fokusera lite mer på stretchen idag. Och sedan direkt till nattskiftet.

Nästa pass har jag ingen aning om vad det blir, kanske ett vanligt korpenpass? Eller några CL-pass till? Den som lever får se.

En kul grej innan jag slutar för dagen bara! Jag hittade några gamla brallor i mitt skåp på jobbet, och jag kan väl erkänna att de kanske inte alltid varit så lätta att få igen... Men inga problem idag!! De satt till och med lite löst, eller till och med lite snyggt! Nu är det bara dags att ta tag i det här med sockret igen... Lura järnan och käka lite extra krom?

Tack och god natt!