Men jag sprang! 23 tunga minuter att ta mig de 3,86 kilometrarna till jobbet. Men jag gjorde det! Rätt nöjd. Efter skiftet fick jag skjuts en bit, men valde att bli avsläppt så att jag kunde springa sista biten hem. Skönt att bli av med mjölksyran och träningsvärken som lagrats i mina stackars lår... 2 kilometer och jag har ingen aning om tid eller hastighet eller nåt, bara att det var grymt härlig temperatur, fågelkvitter och sol! Tänk om jag skulle fimpa tekniken någon fler gång och bara uppleva?? Men då kan man inte mäta och jämföra och allt sånt tjafs...
Andra natten, löpning till jobbet igen, och faktiskt hem igen! Medvind kan man ju inte motstå! Första gången jag använt benen att springa med det händer denna säsong...
Vila onsdag och sedan i torsdags när sonen haft fotbollsträning blev det en sväng runt hällan.
En massa kalasfix och två dagars kalasande sätter sina spår... Därför blev det ett lite längre pass än jag brukar idag. Enligt skyltarna på grisberget blev det 3,5km-spåret två varv och ett varv på 2,3km-spåret. 9,3 km och det tog 50 minuter ganska exakt. Enligt endomondo blev det ca 8 km. GPSen spelar sträckan ett spratt, så som med allt annat är det att ta med en nypa salt...
Färdigtränat för veckan! I morgon får jag skjuts till jobbet och ska springa hem. Då blir det nog mina poppiga dojs!
