Grymt skönt!

Jag hade tänkt ta mig iväg på Korpen och köra löpband idag. Synnerligen korkat med tanke på vädret. Så jag hängde fast stavarna på händerna och så klart lite träningskläder före det och gick ut istället! Runt hällan blev det, och jag började med att gå. Lite tråkigt då det inte gick så fort... Så jag lyfte upp stavarna och joggade på  tunga fötter delar av sträckan. Gå 60% och jogg 40 kanske det blev. I tid blev det mer promenad dock...

Man kan se på den blå linjen var jag höll ett snabbare tempo. Ju lägre linje, desto högre fart. Men exakt tempo behåller jag för mig själv! Eller, jag ids inte skriva ut det...

Riktigt skönt! Hoppas nu bara att man får vara frisk!