Det var dags för vårruset idag, och jag har tjuvtränat lite med Korpens löparskola. Och jag tror att det har gett resultat! När många flåsade och klampade som jag vet inte vad, fjädrade jag förbi i mitt lätta löpsteg! (Och här inser jag att blogger inte har några inbyggda smileys...) Det var riktigt roligt! Och tiden gjorde inte saken sämre!
I grafen ser man att det gröna strecket är plant en liten stund innan det droppar ner och håller sedan en ganska jämn nivå. Jag var ju liksom lite tvungen att starta klockan lite innan vi kunde dra iväg för att slippa hålla på med telefonen i farten, och sedan var det inte helt lätt att börja springa på en gång. Det är 25 sekunder det står stilla. Effektiv löptid blev alltså kanske något under 29 minuter! Men att klara det under 30 är för mig en bedrift!
Det tråkiga, som jag nog skrivit tidigare med den här appen är att man inte kan redigera rutten man sprungit. Den uppmätta sträckan på banan är 5 km, och här visar det bara 4.66. Förstorar man kartan ser man att gpsen genat lite här och där, och att jag sprungit genom väggar och lite hur som helst ibland. Tyvärr.
Nu är det dusch och lite panikstäd. Maken kommer hem i morgon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar