söndag 18 mars 2012

Årets första!

Jag joggade hem från jobbet idag! Och jag är förvånad över att jag faktiskt orkade springa hela vägen! Fast jag var tvungen att gå lite där det var blankis över hela vägen... Och ungefär en minut efter någon hyfsad snitt-tid under förra sommarens svängar. Ganska nöjd, fast i övrigt kunde helgens prestationer vara avsevärt bättre!

Fast å andra sidan körde jag lite fys på jobbet igår! Kollegan var ute och då passade jag på, man kan ju inte göra det när någon annan ser på! Lite knälyft, heel-kicks i gammal aerobicanda, lite fm-magövningar, armhävningar och lite annat smått och gott! Jag blev ju lite svettig!!

Men här kommer dagens sväng! 



Snart knoppardags så att man orkar en vecka till!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar