Så härligt!!!

Det är med träningsvärk?!! Eller?? Jag vet inte jag, men visst känns det i baken när man gjort benböj där en fot hela tiden varit i luften. Måste träna mer styrka! Mer muskler behöver mer energi, högre förbränning! Och grymt kul!! Och det är väl det viktigaste med träning? Att det är kul! Härliga endorfiner efter ett svettigt pass, sköna hormoner efter stretch och sedan OnePiece i soffan efter duschen! Det låter faktiskt som att det är nåt man kan göra ganska ofta!

Jag försöker fortfarande få tag på en app som man kan köra både ute och inne med, och kanske har jag hittat en precis! Vi får väl se. Än så länge leder runkeeper som bästa träningsapp! Utomhus i alla fall..

Igår var jag på functional moves, och jag fick en skräckuppenbarelse... Jag har INGEN styrka i mage och rygg! Blir att göra lite hemläxa tror jag visst... Och så anmälde jag mig till 2gångeriveckan, man tränar två gånger varje vecka och får en stämpel. I slutet är man förhoppningsvis lite snyggare och en liten pryl rikare! Har man dyngtur vinner man ett årskort! Lätt sugen, jooodå!!

Idag har jag gått en hel del, eller litegrann... Promenad för att hämta sonen. Omväg så klart!

Då var vi liksom tvugna att promenera hem oxå. Tog lite längre tid, genomsnittstid alltså... Men jag tror ungarna gick dubbelt så långt som jag!






Dottern åkte till kompis och jag promenerade för att hämta henne. Drygt 1 km var det. Så idag har jag gått en halvmil. Hyfsat ändå. Att jag är inne i en chokladmonsterperiod hjälper inte speciellt mycket...

I morgon träning! Får se vad det blir. Hade tänkt ett mixpass, kondition och styrka, men det var fullt. Nu blir det nåt annat istället. Förhoppningsvis får jag plats på core-passet!

Nu ska jag vila mig i form...