Jajemen!

Gangnam-style!

Korpenfest i lördags började med en massa roliga pass, och jag var med på två av dem. Det första var ett aerobic-pass "Gangnam-style". Skitfult och hur roligt som helst! Samma låt kördes några vändor på slutet, allt för att vi skulle få in "movsen" till kvällen... Jag var inte med på uppvisningen, jag får väl skylla på att det var trångt på scenen!

Interaktiv spinning

Jag slängde i mig lite lunch och satt och surrade med lite folk i receptionen och laddade för världspremiär! Ett pass utan en massa musik pumpandes ur högtalarna, utan det var bilder på filmduk och en massa ljud från miljöerna som fanns på bilderna. Man kan ju tro att det inte var speciellt jobbigt att köra 3-2-1-minutsintervaller två vändor. Men svetten bara rann!

På kvällen var det mat och massa trevligheter, och dansa järnet på golvet i nästan 3 timmar! Halväckligt när folk råkade ta i klänningen bakom ryggen... Det var rätt skönt att duscha när man kom hem!

Intensivgympa

Idag hade jag ingen träningslust alls! Men jag lovade svägerskan A, som jag nog kommer att kalla henne för i fortsättningen (går snabbare att skriva) i ett svagt ögonblick igår... Och det gick så seeeeegt! Men vi fick i alla fall det gjort, och ganska bra kändes det efteråt.

Nu är det lite läge att hänga upp träningskläderna jag glömt i maskinen...