Skitdåliga kilometertider och jag orkar knappt lyfta benen!
Tur att höstschemat drar igång på korpen snart, så jag kanske får tummen ur att köra lite styrkepass. Fast jag har börjat tjuvträna lite på jobbet! I ett visst moment är det ganska mycket väntan i en annan lokal. Då passar jag på att göra lite armhävningar, utfall, benböj och lite sånt man kan göra som lätt går att avbryta om det skulle komma någon!
Jag skulle behöva köra lite intervallträning oxå, ska se om jag hittar nåt i min träningsapp som kan hjälpa mig att hålla tider/sträckor. Fast det får bli i morgon. Är dyngtrött efter nattjobb och tidig väckning idag då ungarna skulle till frissan. Så skönt att inte klippa dem själv varje gång!
På återseende!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar