aerobic-pass idag!! Det var väldigt basic, men då blir det även väldigt jobbigt! Man har tid att ta ut rörelserna ordentligt när man slipper tänka på att det ska vickas på höfter och knän.
En knapp timmes träningstid, och det var svettigt från början till slut.
Som vanligt tappade mina teknikprylar kontakten med varandra, men hör och häpna! Det gick att träna ändå!!
Halsömt och extremt bristande motivation har gjort att jag haft ett uppehåll, men nu hoppas jag på att vara igång igen!
I helgen blir det cykel till jobbet. Nu blir det vila till i morgon!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar